terça-feira, 10 de maio de 2011

COMO SE CONTROLAR DIANTE DO STRESS :

MUITAS PESSOAS SE EXTRESSAM DURANTE SEU DIA A DIA . E NÃO SABEM COMO SE CONTROLAR .
MAS O QUE ELAS NÃO SABEM É QUE QUALQUER COISA QUE ELAS GOSTAM DE FAZER PODE ACALMA-LAS . VEJA UM EXEMPLO :
SE TEM UMA MULHER QUE GOSTA DE LER . QUANDO ELA SE EXTRESSAR , ELA PODE LER UM BOM LIVRO PRA SE ACALMAR . PODE SER UM LIVRO DE ROMANCE , COMÉDIA , SUSPENSE ... UMA COISA DE QUE ELA GOSTE .
NEM SEMPRE UMA PESSOA PRECISA DESABAFAR PRA ALGUÉM O QUE ELA ESTÁ SENTINDO . BASTA FAZER ALGO DE QUE GOSTE E ASSIM ELA SE SENTIRA BEM .

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